長時間座ることが多い職業柄、腰痛や肩こりに悩まされていました。
トレーニングとストレッチを併用して進めていくことで改善してきており、今では仕事に専念することができております。
これからもトレーニングを継続していき、元気に毎日を過ごしていきたいと思います！

レージングドライバーとして活動しています。
長時間座ってレースをするため、背中・腰・脚・腕周りの硬さと痛みに悩まされておりました。
マタドールでトレーニングサポートを受ける様になってから痛みが軽減され、教えて頂いたセルフストレッチを行っていくことで日々のメンテナンスが出来るようになりました。そのおかげでレースでも優勝することが増えました！

テニスが好きで行っているのですが、膝の痛みに悩まされていました。
マタドールで診てもらい、原因が不良姿勢（O脚）にあることが分かり、改善のためのトレーニングをしていただきました。
日々着実に動きやすくなっている感覚があり、今では3時間プレーしても痛みが出なくなりました。

運動不足と偏食で太ってしまい体調を崩しがちでした。
マタドールでトレーニングと食事指導を受けていくことで、生活習慣と食生活が大きく改善されたと実感しています。
そのおかげで体調が良くなり、体重と体脂肪率も減少、以前より活発に動けるようになりました。

マラソンのフォームが明らかに変わりました。
以前は怪我をすることが多かったのですが、トレーニングを始めてから故障が減り、タイムも向上させていくことができています！
入会に迷いもありましたが、早いうちから正しい知識を身につけられて本当に良かったと思っています。

80歳になるのですが、階段の登り降りが辛いのが悩みでした。
年齢的に不安がありましたが、トレーナーの方が体の状態に合わせてトレーニングして下さり、今では階段昇降がだいぶ楽になりました。
娘の紹介で入会しましたが、マタドールに通って良かったと思っています。